PequenasDicas: Por Trás dos Produtos Industrializados

Oi Galerinha,

Semana passada não teve post de geração saúde, desculpa! Na verdade semana passada quase não teve post aqui, a maioria foi no Facebook ou Instagram @pequenasdicas (então segue a gente lá pra não perder nenhuma dica). Bom, de qualquer forma estamos de volta aqui e viemos falar mais uma vez sobre saúde.

Hoje vi descobri, pelo Hypeness (um blog de inovação e criatividade que já comentei), o Do Campo à Mesa, um canal no Youtube que desvenda as mentiras e coisas que passam despercebidas, por nós meros mortais, das comidas industrializadas.

A ideia surgiu da jornalista Francine Lima. A cada vídeo ela escolhe um tema e de forma descontraída nos mostra o que estamos realmente comendo quando compramos produtos industrializados. Os vídeos chegam a nos deixar um pouco deprê, pois descobrimos que não há muito para onde correr, até as barrinhas de cereal, que achamos que é um lanchinho diet e nutritivo, não escapam.

A dica aqui é galera lanche natural é sempre a melhor escolha! Sucos feitos de frutas de verdade, sanduíche com pão de verdade, vegetais e alimentos sem hormônios e agrotóxicos! Sei que é difícil e mais caro, mas acredito que se não dá para cortar os produtos industrializados de vez (até porque não vamos nos enganar eles são gostosos) dá pra pelo menos fazer um esforcinho para diminuir a quantidade e melhorar os nossos hábitos alimentares.

Para acessar o canal do Youtube clique aqui: https://www.youtube.com/user/docampoamesa/videos

Facebook: www.facebook.com/canal.docampoamesa
Site: www.canaldocampoamesa.com.br

Abaixo separei alguns vídeos do canal:

Barrinhas de cereal