PequenasDicas: É possível comer bem sendo vegetariano!

Oi galera,

Hoje eu vim falar um pouco sobre pratos vegetarianos. É verdade que com a preocupação por uma alimentação mais saudável o número de pessoas vegetarianas, veganas e seus afins vêm aumentando. Entretanto o preconceito quanto a esse tipo de alimentação ainda é muito presente. A ideia de que não se pode comer um prato saboroso sem algum tipo de carne ou proteína ainda é muito comum.

Pensando nisso foi criado o site Presunto Vegetariano, um canal que mostra várias receitas deliciosas de pratos saudáveis, sejam eles veganos, ovo/lacto vegetariana, ou sem glúten.O site é uma gracinha e tem o passo a passo de cada receita, algumas possuem até vídeos, desmistificando a ideia de que não é possível se comer bem com “restrições” alimentares.

Separei algumas das receitas, vejam se não é de dar água na boca!

Purê de Batata com Couve Flor